شنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۷ ۸:۲۴
خانه / تغذیه و رژیم غذایی / مهم ترین علل ممنوع بودن فست فود برای کودکان

مهم ترین علل ممنوع بودن فست فود برای کودکان

مهم ترین علل ممنوع بودن فست فود برای کودکان

استفاده از فست فودها و تنقلات ناسالم و نوشابه در کودکان باعث می‌شود هوش آنها همراه با افزایش سن کاهش چشمگیری پیدا کند. تحقیقات نشان می‌دهد، مصرف فست‌ فودها و هله‌هوله‌ها در کودکان زیر ۸ سال بسیار بیشتر از آنچه قبلا تصور می‌شد باعث کاهش ضریب هوشی می‌شود.

در حالی که مصرف غذاهای سالم می‌تواند ضریب هوشی کودکان را افزایش دهد، استفاده از فست‌فودها، هله‌هوله‌ها و نوشابه در کودکان باعث می‌شود هوش آنها همراه با افزایش سن کاهش چشمگیری پیدا کند.

دانشمندان انگلیسی متوجه شدند، میزان IQ کودکانی که تا ۸ سالگی از فست‌فودها و غذاهای ناسالم استفاده کرده‌اند حداقل ۲ نمره کمتر از کودکان دیگر است. در فاصله سنی بین ۶ تا ۲۴ ماه میزان تاثیر تغذیه ناسالم در ضریب هوشی کودکان بیشترین میزان را دارد و در صورتی که والدین به این موضوع توجه نکنند، در آینده صاحب کودکان کم‌هوش می‌شوند.

در این دوره مغز نیاز بسیار زیادی به مواد مغذی برای ساخت بافت‌های خود دارد و در صورت تامین نشدن این نیاز، قسمت‌های مرتبط با حافظه و تجزیه و تحلیل به خوبی رشد نخواهند کرد. بزرگ‌ترین اشتباه والدین دادن مواد غذایی مانند بیسکویت، شکلات، نوشیدنی‌های صنعتی و نوشابه‌های گازدار، چیپس و ساندویج به کودکان در این دوره از زندگی آنهاست.

منبع : پزشکان بدون مرز

درباره‌ی مرتضی مکتبی

مرتضی مکتبی

همچنین ببینید

بهترین ورزش برای کالری سوزی پیتزا چیست ؟

مصرف یک عدد پیتزای معمولی به دلیل پنیر و محتویات آن به راحتی می تواند میزان چربی و کالری دریافتی را در بدن افزایش دهد و با توجه به اینکه مشکل اصلی جامعه ما بی تحرکی است مصرف غذاهای پرکالری و چرب ، اضافه وزن و کبد چرب را به دنبال دارد.

دیدگاهتان را بنویسید