امروز دوشنبه ۱۳۹۸/۰۲/۰۲ ساعت ۱۵:۱۸
خانه / پیام ورزشی / پیام ورزشی

پیام ورزشی

۱۰ دقیقه زمانی است که طول میکشد متوجه شوید سیر شده و بدنتان دیگر نیاز به ادامه خوردن غذا ندارد.

درباره‌ی مرتضی مکتبی

کارشناس تربیت بدنی و مربی ورزشی فعال در رشته های آمادگی جسمانی و بدنسازی

دیدگاهتان را بنویسید