معجزه‌ ای به نام آرژینین !

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال

تعداد خیلی کمی از داروهای قدرت قدرتمند جدید وجود دارند که بر محافظت و درمان مشکلات مزمن سلامتی کمک می کنند. اما ما میدانیم که شاید مواد مغذی به‌ خصوصی مانند خوردن آرژنین نقش کمکی داشته باشند.

تناسب اندام بهتر و 5 راه پنهان برای رسیدن به آن

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال

اگر در سال ۲۰۱۸ برای رسیدن به تناسب اندام هدف های جدی در سر دارید این ۵ راه به شما کمک خواهد کرد. یک تغییر خیلی جزئی در برنامه غذایی می‌توانند بدنسازی شما و تناسب اندامتان را وضعیت نرمال به عالی تغییر دهد.

مهمترین نکات درباره‌ مصرف مکمل های غذایی که همه باید بدانند

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال

اگر بیماری خاصی دارید و پزشک مصرف برخی از مکمل‌های غذایی را برایتان تجویز کرده است، بد نیست نگاهی به این نکته‌های اجمالی اما کاربردی در مورد چگونگی مصرف مکمل‌ها بیندازید تا بدنتان بیشترین سود را از مصرف آن‌ها ببرد…

بهترین راهکار برای انتخاب پروتئین در بدن سازی

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال

 آیا شما نیز در انتخاب پروتئین مورد نظر خود سر در گم هستید؟در این مقاله به شما ۵ راهکار درباره انتخاب پروتئین مناسب با نیازتان را بیان خواهیم کرد.

مکمل های ویژه سلامتی و ایمنی بدن

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال

مکمل های غذایی برای ارتقا دادن یک روش زندگی سالم و فعال بسیار کارآمد هستند، اما نمی‌توان از آنها توقع داشت که یک روش زندگی غلط را تصحیح و یا جبران کنند.

گلوتامین آمینو اسیدی ضروری برای بدنسازان

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال

فراوانترین آمینو اسید در عضلات گلوتامین است. گلوتامین باعث افزایش حجم سلول عضلانی ، افزایش ترشح هورمون رشد ، افزایش توان سیستم ایمنی بدن ، کاهش آمونیاک از بدن و … میشود.

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال

 

 ۶ چیزی که هر ورزشکار باید در مورد کراتین بداند

به نظر شما چرا کراتین یک مکمل پُرطرفدار بدنسازی به شمار می آید؟ جواب آن بسیار ساده است، تحقیقات ثابت کرده اند کراتین پیشرفت های جالبی در عملکرد

ورود به سایت

 

خوش آمدید

سلامتی همان چیزی است که همه ما می خواهیم  . تنها زمانی که  سالم هستیم می توانیم از تمام چیزهای خوبی که در اطراف ما اتفاق می افتد لذت ببریم .