امروز یکشنبه ۱۳۹۸/۰۵/۲۷ ساعت ۱۸:۳۰
خانه / فدراسیون های ورزشی

فدراسیون های ورزشی

استقامت چیست ؟

استقامت چیست ؟

امروزه ، توجه به سلامتی امری اساسی و در این میان سلامتی قلبی-تنفسی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. فعالیتهای های جسمانی مداوم ، باعث بالا رفتن ضربان قلب ، سرعت بیشتر گردش خون در بدن و در نتیجه رسیدن اکسیژن بیشتر به سلول‌های بدن خواهد بود و این در حالی …

بیشتر بخوانید »

تاریخچه بدنسازی و پرورش اندام

bodybuilding history

تاریخچه بدنسازی و پرورش اندام

بیشتر بخوانید »