امروز سه شنبه ۱۳۹۸/۰۳/۲۸ ساعت ۱۲:۱۱

دالی ۱۱۰

Deltoideus

نام:  دالی
سر ثابت : بخش قدامی – لبه قدامی و سطح فوقانی یک سوم کناری استخوان ترقوه
بخش میانی – لبه کناری زایده آخرمی
بخش خلفی – لبه پایین ستیغ خار کتف
سر متحرک : برجستگی دالی شکل، روی وسط سطح جانبی تنه ( ساقه ) استخوان بازو
عمل : بخش قدامی – خم کردن و به طرف داخل چرخاندن بازو
بخش میانی – دور کردن بازو
بخش خلفی – باز کردن و چرخاندن بازو به طرف خارج
عصب : عصب بغلی ( C6 , C5 )

درباره‌ی مرتضی مکتبی

مرتضی مکتبی
کارشناس تربیت بدنی و مربی ورزشی فعال در رشته های آمادگی جسمانی و بدنسازی

همچنین ببینید

پرسشنامه دریافت برنامه ورزشی

۷ راهکار برای انجام بهتر تمرینات ورزشی، ویژه افرادی که رژیم کتوز دارند

۷ راهکار برای انجام بهتر تمرینات ورزشی، ویژه افرادی که رژیم کتوز دارند

ورزش یک امر ضروری می باشد، صرف نظر از اینکه شما چه رژیم غذایی دارید. …

استقامت چیست ؟

امروزه ، توجه به سلامتی امری اساسی و در این میان سلامتی قلبی-تنفسی از اهمیت …

دیدگاهتان را بنویسید