امروز دوشنبه ۱۳۹۸/۰۲/۰۲ ساعت ۱۵:۱۷
خانه / تمرینات ورزشی / پرسشنامه دریافت برنامه ورزشی

پرسشنامه دریافت برنامه ورزشی

لطفا جهت دریافت برنامه در سایت ثبت نام نمایید. با تشکر

درباره‌ی مرتضی مکتبی

کارشناس تربیت بدنی و مربی ورزشی فعال در رشته های آمادگی جسمانی و بدنسازی

همچنین ببینید

مهم ترین توصیه ‌های غذایی در گرفتگی های عضلانی

مواد غذایی بر اساس ارزش تغذیه‌ای که دارند به چهار گروه عمده تقسیم می‌شوند که هر وعده غذایی حداقل باید سه گروه را در بر بگیرد

دیدگاهتان را بنویسید