امروز پنجشنبه ۱۳۹۷/۱۲/۰۲ ساعت ۶:۰۸
خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : آرتروز

بایگانی/آرشیو برچسب ها : آرتروز

لزوم پرهیز مبتلایان به آرتروز از فعالیت ورزشی شدید

رییس هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان می‌گوید: کسانی که مبتلا به بیماری آرتروز و التهاب مفصل هستند، از انجام فعالیت‌های ورزشی شدید پرهیز کنند. دکتر احمد باقری مقدم در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: هنگام التهاب و درد شدید در مفصل از انجام فعالیت‌های ورزشی شدید پرهیز کنید اما …

بیشتر بخوانید »

افراد مبتلا به آرتروز چه ورزش‌هایی را انجام دهند؟

برای افرادی که به آرتروز مبتلا هستند ورزش می‌تواند مفید باشد و از درد و سفتی مفاصل جلوگیری کند. به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از سایت MNT، افراد مبتلا به آرتروز به دنبال این هستند که بدانند چه ورزش‌هایی برای کاهش درد آنها و افزایش کارایی مفاصل‌شان مفیدتر است. …

بیشتر بخوانید »

هرگز بی گدار به آب نزنید !

هرگز بی گدار به آب نزنید !

کسانی که مشکلات عضلانی-اسکلتی دارند به شرطی می‌توانند ورزش کنند و پیاده‌روی داشته باشند که درد زیادی نداشته باشند.

بیشتر بخوانید »