امروز سه شنبه ۱۳۹۸/۰۳/۲۸ ساعت ۱۲:۰۹
خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : منیزیم

بایگانی/آرشیو برچسب ها : منیزیم

مهمترین علل گرفتگی عضلات و راه حل پیشگیری و درمان آن

استفاده بیش از حد از عضلات، کم‌آبی بدن ، فشار عضلانی یا قرارگیری در وضعیتی خاص برای مدتی طولانی هر کدام می‌توانند سبب گرفتگی عضلات شوند.

بیشتر بخوانید »

مهمترین دلایلی که نشان میدهد چرا چربی شکم از بین نمی رود !

اگر تاکنون هر کار که از عهده تات بر آمده،‌ انواع و اقسام رژیمها را امتحان کرده اید حتی ورزشهای مشکل هم کارساز نبوده است و همان چربی شکم وجود دارد مطمئنا این موارد را رعایت نکرده اید.

بیشتر بخوانید »