امروز دوشنبه ۱۳۹۸/۰۲/۰۲ ساعت ۱۵:۱۷
خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : پتاسیم

بایگانی/آرشیو برچسب ها : پتاسیم

پیام ورزشی

یک فنجان کیوی حاوی ۵۵۲ میلی گرم پتاسیم است که بیش از ۴۶۷ میلی گرم پتاسیمی است که در یک موز کوچک یافت می شود.

بیشتر بخوانید »

مهمترین علل گرفتگی عضلات و راه حل پیشگیری و درمان آن

استفاده بیش از حد از عضلات، کم‌آبی بدن ، فشار عضلانی یا قرارگیری در وضعیتی خاص برای مدتی طولانی هر کدام می‌توانند سبب گرفتگی عضلات شوند.

بیشتر بخوانید »