امروز سه شنبه ۱۳۹۸/۰۳/۲۸ ساعت ۱۲:۱۲
خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : چربی شکمی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : چربی شکمی

چربی قهوه ای را با ورزش فعال کنید

چربی قهوه ای بدن انسان دربردارنده سطوح کالری سوز کوچکی به نام چربی قهوه‌ای است که انرژی غذا را مستقیماً به گرما تبدیل میکند. چربی سفید چربی سفید دقیقا عمل مقابل این فرآیند را انجام می دهد و انرژی را ذخیره میکند. نقش چربی قهوه‌ای گرمازایی را افزایش داده و …

بیشتر بخوانید »

مهمترین دلایلی که نشان میدهد چرا چربی شکم از بین نمی رود !

اگر تاکنون هر کار که از عهده تات بر آمده،‌ انواع و اقسام رژیمها را امتحان کرده اید حتی ورزشهای مشکل هم کارساز نبوده است و همان چربی شکم وجود دارد مطمئنا این موارد را رعایت نکرده اید.

بیشتر بخوانید »