امروز سه شنبه ۱۳۹۸/۰۸/۲۱ ساعت ۱۹:۰۵
خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : کوهنوردی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : کوهنوردی

هرگز بی گدار به آب نزنید !

هرگز بی گدار به آب نزنید !

کسانی که مشکلات عضلانی-اسکلتی دارند به شرطی می‌توانند ورزش کنند و پیاده‌روی داشته باشند که درد زیادی نداشته باشند.

بیشتر بخوانید »